Fortes chaleurs installées en Principauté, un épisode de canicule annoncé

Un épisode de canicule est annoncé dans les prochains jours en Principauté. Face aux risques liés à l’élévation des températures de jour comme de nuit, le Gouvernement Princier appelle chacun à la plus grande vigilance, en particulier envers les personnes les plus vulnérables.

Il est nécessaire de limiter l’exposition prolongée à la chaleur, qui peut engendrer de graves conséquences sur la santé : déshydratation, coup de chaleur, malaise.

Les nourrissons, les jeunes enfants, les femmes enceintes, les personnes âgées ainsi que les personnes atteintes de maladies chroniques sont particulièrement sensibles.

De même, les travailleurs en extérieur, les sportifs ou toute personne exposée durablement à la chaleur doivent également adopter les bons réflexes pour se protéger.

Quelques gestes simples permettent de se prémunir de la chaleur :

• Limiter les sorties et éviter les activités physiques aux heures les plus chaudes
• Maintenir son logement au frais en fermant volets et fenêtres durant la journée
• Boire au moins 1,5 litre par jour, répartis tout au long de la journée
• Se rafraîchir fréquemment
• Prendre régulièrement des nouvelles de ses proches, notamment les personnes isolées ou fragiles

La vigilance de chacun est essentielle pour protéger les plus fragiles et traverser cet épisode de canicule en toute sécurité.

En cas de malaise, coup de chaleur ou d’urgence, il convient de composer le 112.